青梅精吃多了会对身体造成腹泻的危害。青梅精在进入人体的胃肠道后，会促进胃酸的分泌，从而导致胃酸分泌过多，使患者出现胃部反酸以及胃胀的情况，所以在使用青霉精的时候要遵医嘱，按照剂量合理服用，青梅精中含有丰富的活性物质，能够增强肝脏的解毒功能，而且所含有的柠檬酸在与人体中的钙质结合后能够减少结石的形成。