蜂蜜柠檬水的功效与作用

(女,30岁)这些日子我出现了面色发黄和口干舌燥的现象,想要适当喝蜂蜜柠檬水,帮助症状得到改善,蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到健康长寿、滋养皮肤、预防便秘、缓解咽喉疼痛以及咽喉干燥等症状,还可以起到美容养颜和祛暑止渴以及生津减肥功效。喝柠檬蜂蜜水的时候,柠檬避免放太多,可能会对肠胃造成刺激,引起胃酸分泌过多,适当喝柠檬水能够去除脸上斑点,可以减少黑色素滋生。对于胃肠蠕动缓慢以及消化不良的患者,可以适当喝蜂蜜柠檬水能够得到改善。

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