杏仁吃多了会怎么样

(女,47岁)我这两天特别容易出汗,小便也非常多,就到医院做了检查是血糖偏高引起的,朋友推荐我吃杏仁来降血糖,杏仁吃多了会怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

杏仁吃多了有可能会导致身体中毒。杏仁里面含有的氢氰酸属于有毒物质,大量服用有可能会出现腹泻,腹痛以及呕吐的现象,同时伴有心慌气短以及呼吸急促,情况比较严重的,会出现瞳孔放大以及呼吸困难,所以在吃的时候可以用水煮沸,能够减少有毒物质,平时有血糖偏高的情况,不要吃含糖量高的食物。

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