吃老式爆米花的唯一好处，就是满足口欲、提供能量。吃老式爆米花的害处则是比较多的：经常吃老式爆米花，可能会导致使用者出现慢性铅中毒的现象，出现烦躁不安，牙龈萎缩等症状。由于热量比较高，还容易引起体重异常增加的现象。另外，有可能对肺部造成比较严重的损伤。