氯化钠可以喝吗

(男,20岁)我每次在运动之后,老师都会让我喝生盐水补充电解质,不知道氯化钠生理盐水是否能喝。氯化钠可以喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以喝,但不要喝太多。氯化钠生理盐水可以补充体液,但只能补充铝和钠离子,经常用于鼻腔冲洗和静脉注射,若喝太多盐水会引起上火的现象,使患者出现心率加快呼吸困难的症状、严重的还会引起肾衰的现象。平时要多要注意均衡饮食,多吃一些水果和蔬菜,多进行运动锻炼,提高自身的抵抗力。

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