一般是比较好的，因为牛奶和香蕉中的营养价值都比较高，牛奶含有大量的钙质和蛋白质，促进身体中的生长，保护胃黏膜提高身体的免疫力。预防骨质疏松，香蕉促进肠道的蠕动，预防便秘，早餐需要营养丰富，可以补充精神状态。不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，会增加肠道的负担，饮食清淡。