每天喝椰汁有什么危害

(女,5岁)我的女儿因为这段时间喜欢上了喝椰汁,经常会大量的喝椰汁,我担心会受到损害,每天喝椰汁有什么危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有导致血糖升高的可能性,因为其中会含有大量的糖分,过量的摄入可能会引起血糖的升高。少量的摄入有一定的好处,其中会含有维生素B族以及蛋白质成分,也含有脂肪和糖分,可以满足人体消耗所需的营养物质。也能够起到利尿和强心的作用,可以缓解肢体出现的肿胀和疼痛症状,但是要避免摄入过量。

扩展阅读