可以采取开水冲泡的方式内服，服用以后有助于免疫力的增强，而且可以补充人体消耗所需的氨基酸成分。能够起到润肠通便的作用，可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状，还可以起到生津利咽功效，可以缓解咽喉肿胀和声音嘶哑等症状。肠胃虚弱的人群要减少用量，避免出现腹泻。