柠檬酸吃了对身体有害吗

(女,29岁)最近我吃东西一直没有胃口,我打算吃一些柠檬酸进行开胃。请问柠檬酸吃了对身体有害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

服用柠檬酸对身体会有一定害处,长期使用的人群可能会出现低钙血症等问题,容易引起神经系统的破坏、过度兴奋等,建议患者根据病情使用,不要盲目自行长期使用。有很多的食物里也含有柠檬酸,这是含量比较少,一般一天不会吃过量,患者可以通过食物获取柠檬酸,比如橘子、菠萝、柠檬等。

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