通常是由于吃的太多引起消化不良导致的，如果吃太多的话，就有可能会引起胀气，另外还有可能会出现反酸和腹泻的症状。如果出现了有胀气的情况，可以通过热敷或者是顺时针的按摩腹部来缓解，如果症状未能得到改善，可以在医生的指导下，口服乳酸菌的药物进行治疗。日常生活中要注意饮食，不可以暴饮暴食。