女性吃黑芝麻粉可以起到补肝肾以及养颜养发的功效，还能够润肺脏。黑芝麻中含有糖类和蛋白质，维生素等营养物质，并有多种微量元素，能够对蛋白质的合成进行调节，还有抗氧化功效，有利于身体免疫能力的提高，含有的维生素e和铁元素，能够预防贫血，还能活化脑细胞，适合经常脑力劳动的人群。