要多吃樱桃、海带、小米或者黑木耳等含铁量比较高的食物，孕妇贫血属于是生活中比较常见的现象，如果长时间没有纠正，严重时会对胎儿的发育产生不利影响。在早期要通过食疗的方法治疗，还要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的果蔬，也能够加速自身对铁的吸收。另外孕早期还要多吃叶酸含量高的食物，能避免胎儿发生神经管畸形。