消炎杀菌、活血化瘀。粗盐泡脚能够杀死皮肤表面的细菌组织，有利于改善细菌感染所引发的脚气病症，同时还能促进局部的血液循环和新陈代谢，对于受寒所引发的四肢冰凉和下肢酸胀能起到一定的缓解效果。每天晚上泡脚，还可以提高人体的免疫力和抵抗力，也能预防受寒所引发的感冒症状。