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问
不是凉性水果有哪些
详
(女,39岁)这段时间我的父母经常会出现疼痛感,但是还有些便秘,想要吃些不是凉性的水果,不是凉性水果有哪些?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
不是凉性的水果有很多种。比如樱桃、桂圆、苹果、石榴、山楂、木瓜等等,这些都是属于热性水果,营养价值是比较高的,尤其是维生素以及矿物质含量比较高,在摄入之后能够补充机体当中的营养元素,并且还能够起到预防便秘作用,健康也是有好处的,在日常生活当中,饮食应该以丰富营养多样化为主。
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