菠菜的含碘不是非常高，而是具有很丰富的叶绿素和维生素，同时还含有铁元量。对于尿酸比较高的患者，是不建议长期服用的。含碘量的食物有很多，比如海带、牡蛎等，平时可以适当多吃。患者在治疗期间，饮食要以清淡为主，减少高糖高盐，高胆固醇和多油的摄入，这样才有利于人体健康的恢复。