用纯牛奶和香蕉榨汁的好处是帮助润肠和排毒，还可以补充身体所需要的的蛋白质。香蕉是有很多粗纤维的食物，能够润肠通便，是长期便秘患者的首选。而牛奶的优质蛋白质，可以补充身体的能量，提高自身抵抗力。香蕉和牛奶配合食用，对身体健康不会有影响，但是建议控制食用量，以免发生疾病。