孕晚期可以吃红豆吗

(女,28岁)今天吃饭的时候我特别想要吃一些红豆粥,但是现在我已经怀孕,到了晚期担心会对胎儿产生不利,孕晚期可以吃红豆吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大多数可以吃红豆,红豆本来就是生活中常见一种食物,而且营养也比较丰富,其中包括维生素和矿物质可以起到益气补血作用,而且还可以改善在怀孕过程当中出现的气血不足、贫血等不良表现,同样能使腹中胎儿吸收更好营养,不会对自身产生不良。怀孕到了晚期要定期到医院进行孕检,特别是有腹部疼痛的人要及时就医。

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