来姨妈能吃龙虾吗

(女,20岁)我特别喜欢吃小龙虾,现在也是龙虾上来的季节,可是我现在在来例假,那我这个时候可以吃龙虾吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

来大姨妈的时候可以吃少量的新鲜龙虾,但是不可以过量。因为在月经期,妇女的体质较弱,如果吃了不新鲜,或者是1次食用过多,龙虾是高蛋白食物,部分过敏体质的人可能出现过敏的症状,如身上起红点、红疙瘩等,同时龙虾的胃肠道中会有较多的致病菌和有毒物质。

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