具有润肠通便的作用，并且还可以提高人体的抵抗力。柠檬和百香果里面含有许多维生素C，而且蜂蜜有润肠通便的作用，三者搭配在一起，有生津止渴的作用，能够刺激人体的食欲，可以促进肠道毒素排出，从而起到美容养颜的作用。在平时要多喝水，多吃含纤维素的食物，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。