可以喝蜂蜜水，蜂蜜当中的营养是很丰富的，如含有矿物质、氨基酸、少量蔗糖等成分，另外还有大脑神经元必须的镁等微量元素，对于宝宝的大脑发育有一定的帮助。同时还具有滋养肠胃的效果，能够改善便秘等症状，孕妇可以在中午、下午以及晚上睡觉前适量的饮用蜂蜜水。能够改善多梦易醒等症状。