鲫鱼汤一般熬多长时间

(女,28岁)自从我生完宝宝后,身体就特别的虚弱,我婆婆说想要给我熬一些鲫鱼汤,但又掌握不好熬鲫鱼汤的时间,鲫鱼汤一般熬多长时间?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鲫鱼汤一般可以熬20分钟左右,然后也可以根据自己的具体个人的口味决定熬制的时间。鲫鱼汤的味道也非常好,并且还有很多的抗病能力里面所含有很多的优质蛋白质,在吃了之后很容易被人体所吸收,平时经常喝还能够预防很多的疾病,比如可以减少肝炎肾炎的发生。产妇吃了之后,还能够加速身体的恢复。

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