哪些人不适合吃黑豆

(女,34岁)最近我的头发出现了脱落,每次洗头的时候都会掉很多,听朋友说可以吃一些黑豆,哪些人不适合吃黑豆?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有痛风的人不适合吃黑豆。黑豆中的嘌呤含量特别高,会加重痛风的症状,患有肾病的人也不适合吃黑豆,黑豆不好消化,会加重肾的负担,而且孩子也是不能多吃的,容易发生消化不良以及小儿盗汗的症状,黑豆中含有的不饱和脂肪酸特别高,能够降低人体血液中的胆固醇,而且含有的维生素有抗衰老的作用。

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