问番茄红素的用途是什么呢
详
（女，25岁）我最近特别喜欢吃番茄，而且吃过番茄之后发现自己的心情就会变得好一些，好开心，番茄红素的用途是什么呢？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
番茄红素一般的情况下是一种很强的抗氧化剂，具有一定的美容养颜效果，也有保护心血管，抗紫外线的功能，可以有效的预防癌症，在生活中一定要增加一下营养，而且适当的增加一下运动量，可以有效的提高一下自身的免疫力，可以有效的抗氧化，保证充足的睡眠。