花生可以和黄瓜一起吃吗

(男,38岁)最近我的胃经常出现反酸水的现象,一直在口服药物治疗,想要适当吃花生,能够起到养胃作用,花生可以和黄瓜一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要一起吃,黄瓜属于是寒凉性食物,和花生一起吃了之后,会造成胃肠功能消化低下,花生里面的脂肪以及蛋白质含量非常丰富,可能会降低里面营养价值。对于脾胃虚弱以及脾胃虚寒的人一起吃了之后,会引起腹部胀痛以及拉肚子等症状。平时可以适当吃花生,能够起到养胃作用,还能够补充机体所需要营养。

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