猕猴桃的含糖量

(女,48岁)我得了糖尿病,一直在控制饮食的结构,不敢吃含糖量过高的食物,但是想要吃猕猴桃,猕猴桃的含糖量高吧?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不是特别高,猕猴桃的营养价值特别的全面,猕猴桃是水果之王,里面含有丰富的维生素。糖尿病可以适当的吃猕猴桃,不要吃的太多,猕猴桃容易被人体消化和吸收。糖尿病是慢性的疾病,需要长时间在医生指导下使用降低血糖的药物来进行治疗,在治疗期间一定要低糖低盐低脂饮食,多吃水果和蔬菜。

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