橙子虽然含有大量的维生素和水分，但是不建议吃太多，可能会引起消化不良和上火的情况。橙子具有美容养颜、帮助肠道蠕动等作用，可以有效的改善便秘。给宝宝吃的水果有很多，比如苹果、香蕉、橙子等等，可以多元化的给孩子喂食。另外，开胃消食的东西可以多吃，能预防积食的发生，避免出现感冒发烧等疾病。