适当喝碳酸饮料的好处

(女,25岁)我平常喜欢喝碳酸饮料,但是只是偶尔性的喝,不是经常喝,怕有危害。适当喝碳酸饮料有没有好处?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

适当的喝碳酸饮料对身体有一定的好处。首先碳酸饮料当中含有大量的二氧化碳,有助于缓解腹胀的症状。其次碳酸饮料当中含有大量的糖分,有助于补充能量,缓解低血糖等现象。但是如果长期喝碳酸饮料就会对身体产生不良的影响,所以建议在日常生活当中患者一定要适量的喝,切记不可以大量的喝。

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