一般情况下，补充氨基酸最好吃鸡蛋、牛肉、牛奶、瘦肉等等。如果是比较严重的缺乏氨基酸，则需要按照医生的嘱咐，适当的口服氨基酸补充液。对于氨基酸缺乏的患者，通常会出现全身乏力、免疫力查等，严重的可能引起肝脏、肾脏等器官，需要引起患者重视。建议平时养成规律的饮食，不能吃太油腻的食物。