绿豆有何功能

(女,55岁)我最近这两天嘴巴里总是口干舌燥,听朋友说可以熬点绿豆汤喝有去火的效果,想了解绿豆有何功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般绿豆汤有清热解毒和利水消肿以及消暑生津的功效,并且绿豆还有抗过敏和降血脂以及抗肿瘤,还有保护肾脏、降胆固醇等作用。所以在平时出现上火或者口干舌燥的症状时,可以用绿豆煮绿豆粥或者熬绿豆水喝,这样可以起到清热去火的作用,并且在夏天时候喝点绿豆茶,有清热解暑的效果。

扩展阅读