韭菜籽生熟都是比较好的。韭菜籽能够起到补肾作用，可缓解肾虚所引起阳痿早泄和腰膝酸软，对于阴茎勃起困难也能够起到一定帮助作用，每天可以用韭菜籽泡水喝，能够达到去火效果，当肝火旺盛导致口干舌燥和咽喉疼痛之后，也可适当的喝一些韭菜籽茶水来进行缓解，这期间还需要多喝一些温开水，也要适当参加有氧运动，提高免疫力。