宝宝怎么吃牛油果最好

(女,2岁)我家的宝宝已经两周岁,今天到超市的时候发现牛油果在搞促销活动,想要买一些给宝宝吃,宝宝怎么吃牛油果最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

平时生活中可以牛油果洗干净做成果泥给宝宝吃最好,或者洗干净以后让宝宝直接拿着吃也是可以。牛油果中含有丰富的钙钾等微量元素,但摄入以后能够满足宝宝身体的需求,对宝宝的生长发育有一定的作用。但是不要给宝宝吃太多,否则就会加重胃肠的负担,严重的患者还会出现消化不良和腹泻等症状。

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