可适量吃些枇杷。枇杷当中包含了较多的营养成分，比如维生素、蛋白质、果酸等。孕妇适量吃些枇杷，不仅能补充营养，还能帮助胎儿更好的发育。孕中期还需要均衡饮食，也要补充优质高蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋类，有利于满足胎儿发育的需求。同时也要定期做孕检，有利于监测胎儿的发育状况。