一般可以起到滋阴补血的作用，并且还有润肺止咳的功效，有助于调理血虚精亏以及肝肾不足，并且也能够起到美容养颜的效果。桑葚枸杞红枣含有的营养物质是比较丰富的，但是尽量避免一次性饮用过多，否则很有可能会导致身体出现上火的现象，如果是患有糖尿病的话，也要避免喝得过多。