8个月婴儿缺钙如果是母乳喂养，母乳喂养的妈妈要多吃些含钙丰富的食物，比如排骨、牛奶、牛肉、海带、黑芝麻以及虾皮和豆制品等，这样有助于缓解宝宝缺钙情况。如果宝宝是奶粉喂养，可以选择含钙比较丰富的奶粉。如果宝宝缺钙情况严重，可以在医生指导下服用药物来补钙，平时也要适当让宝宝晒太阳，这样可以促进钙吸收。