人们说的气血不足，常常与贫血有一定的关系。而贫血的纠正常常需要补充铁剂或者叶酸类物质、蛋白质丰富的食物，增加造血能力。樱桃中含有较为丰富的铁剂、胡萝卜素、维生素A、维生素C，所以对贫血有一定的的效果。不过，贫血的最佳改善方式，最好找医生明确是哪种类型，针对性治疗。