每天踩踏步机腿不会粗，只要是选择正确的方法，就可以达到瘦腿以及瘦身的效果。踩踏步机可以训练腿部肌肉，能消耗掉腿部脂肪，会让腿越来越细，不过使用踏步机后要放松腿部，可适当的进行按摩，避免让腿部肌肉长时间处在紧张状态会容易长出肌肉。其实想要减肥应该要选择正确的方式，另外也要做到持之以恒。