可以适量的吃桃子。桃子中含有大量的果酸以及矿物质，还有多种维生素成分，并且含铁量也特别的高，适量的吃，可以给身体补充多种营养物质，从而使免疫能力提高，还可以促进肠胃蠕动，有利于胆固醇降低，对高血脂症能起到辅助改善的效果。在血脂偏高的情况下，平时饮食上不可以吃动物内脏，还有肥肉。