可以喝咖啡，但是不能一次性喝太多，喝太多可能会起到刺激脑部神经效果，使睡眠质量下降。初三的学习压力特别大，所以要制定规律的生活作息，如果长时间用脑也会出现脑疲劳，影响正常的记忆力。咖啡里面的咖啡因有很强的积极性，可能会刺激胃肠道黏膜，所以经常喝咖啡，还有可能会引起缺钙和肠痉挛。