一般是可以喝银耳莲子红枣汤的，银耳莲子红枣汤主要能够起到补气养血的作用，并且里面含有铁和维生素，防止在月经期间出现缺铁性贫血。所以在月经期间可以适当的喝一些银耳莲子红枣汤，这样能够增强月经期间自身的抵抗力和抗病能力，也能够预防各种疾病的发生。月经期间要注意好局部的卫生护理工作，避免出现妇科感染。