绿豆和花生一起煮的功效

(男,34岁)最近一段时间,我一直出现咽喉肿痛和口舌生疮的现象,朋友说可以用绿豆和花生一起煮,绿豆和花生一起煮的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具有清热解毒的功效,还有解毒祛暑的作用,可以把身体中的毒素垃圾排出体外,缓解咽喉肿痛和口舌生疮。绿豆和花生的营养价值都比较高,绿豆属于一种寒性的食物,在生活中不要饮用过多,花生中含有大量的蛋白质,可以提高身体的免疫力。日常生活以吃清淡容易消化为主,还要多注意休息。

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