吃鸡心的好处和坏处

(女,29岁)我在生活当中非常的喜欢吃一些对人的内脏,感觉这些食物口感是比较不错的,吃鸡心的好处和坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡心可以起到保护心脏以及保护心肌细胞的作用,对于治疗心律失常以及心悸有较好的预防和缓解效果,还可以起到较好的益气养血效果,对于手脚冰凉的人多吃鸡心可以起到较好的缓解作用。因鸡心里含有的胆固醇较高,所以患有高血压以及肥胖病的人群最好不要多吃,多吃宜血栓,不利于健康。

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