硝酸铝凝胶属于抗酸药，主要是缓解胃酸的药物，你只是便秘问题，用这个药物是不对症的。建议你平时多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维食物对缓解便秘会有很好的作用。症状严重的可以口服麻仁润肠丸或者复方芦荟胶囊等缓解便秘的药物。每天最好能坚持一定量的体育锻炼，每天睡前多按摩按摩脐周部位。