蒸南瓜的功效与作用

(女,25岁)我特别爱吃南瓜,口感微甜细腻,可以用来烧南瓜粥喝,可以蒸着吃,南瓜老少皆宜,营养价值很高,蒸南瓜的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蒸南瓜可以起到降糖以及降血脂的功效,还能起到抗癌的作用。主要对于治疗肺痈以及哮症有较好的效果,另外对于烫伤以及毒蜂蛰伤,也可以起到较为明显的效果。还可以起到润肠排便的作用,患有便秘的人可以适当的吃些蒸南瓜。但是长时间的吃的话会引起人的皮肤发黄,在停用后会缓解。

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