一般是可以吃空心菜的。空心菜中含有粗纤维，通常能够起到促胃动力的作用，还有助于促进身体排毒，有助于预防便秘以及缓解便秘，因此在孕早期是可以吃空心菜的。在怀孕期间还要添加一些营养较为丰富的食物，也要保证充足的睡眠时间，还应该定期到医院进行相关的孕检，才能够了解到胎儿的生长发育情况。