一般可以起到补气养血的作用，并且还可以起到消除疲劳的效果，适量服用西洋参麦冬饮有利于提高记忆力，同时还有助于预防老年痴呆的发生。平时还可以适当的做一些运动锻炼，比如慢跑或散步，不仅能提高自身免疫力，而且还可以提高抗病能力。日常还应格外注意饮食，保持饮食清淡营养。