通常是可以吃番茄的。番茄中含有丰富的营养物质，并且可以起到抗衰老的作用，另外对于健脾消食也可以起到一定的功效，因此在来姨妈期间可以适当的吃一些番茄。但在吃番茄的时候，尽量不要吃一些生的番茄，以免会出现腹痛的症状。在来姨妈期间应注意饮食的营养均衡，避免吃些刺激性的食物。