一般可以起到健脾养胃的作用，并且具有止血消肿以及强筋活络的效果，多数对于脾胃虚弱以及脾肾阳虚的情况能起到缓解作用，另外对于改善腰脚无力或者久泻不止的现象也有相应的疗效。此外板栗中含有比较丰富的维生素以及蛋白质等营养物质，对于预防冠心病以及高血压也有一定的疗效。