大米银耳粥的功效

(女,25岁)这两天我经常会出现咳嗽和咳痰的症状,中午的时候妈妈给我做了一碗大米银耳粥,说能够缓解咳嗽症状,大米银耳粥的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有润肺止咳的功效,还有补气补血的作用。银耳里面含有大量的脂肪和维他命钙等物质,都是人体必不可少的营养元素,也容易被机体消化和吸收。特别对于一些慢性支气管炎引起的咳嗽和咳痰以及痰中带血等症状有一定的辅助治疗作用,但是在服用的时候一定要注意,不能与白菜和萝卜一起服用。

扩展阅读