红心萝卜有促进肠道蠕动和化痰止咳以及顺气的功效，对治疗皮肤干燥以及脱皮有很好的作用。同时对预防冠心病和动脉硬化以及稳定血压等多种的病症。体质偏寒和阴盛的人群不可以使用，以免对身体带来伤害。平常要注意不要吃辛冷和的食物，要多喝水、多运动，提高身体的新陈代谢，增强免疫力。