每天喝石榴汁的好处

(女,28岁)现在是石榴的季节,每天我都会适量的喝一杯石榴汁,味道特别的好,每天喝石榴汁的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能提到美容养颜,同时还能用来补充体内的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪和钙钾等矿物质。石榴汁还能用来阻止肺癌的细胞生长,可以用来延缓前列腺癌的发病,里面含有多种的多酚。石榴汁的味道特别好,酸甜可口,而且营养价值特别的高,每天都可以适当的喝,石榴也是生活中比较常见的水果。

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